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民进商丘师范学院支部举办职业女性心理健康主题讲座

发表时间:  2025-10-11来源:  中国民主促进会河南省委员会

在第34个世界精神卫生日来临之际,民进商丘师范学院支部于10月11日在商丘师范学院汉梁楼应天国学堂举办职业女性心理健康主题讲座。特邀心理专家张朝辉教授主讲,民进商丘师范学院支部会员杨静博士主持。

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张教授系统阐述了女性心理特征、职业困境及应对策略,结合临床案例解析压力、焦虑等问题的成因,提出情绪识别碎片化减压等科学方法,重点推荐柔、静、坚、悟四维调节法。现场通过压力测试和互动交流,为教职工提供个性化指导。参会教师积极与张教授进行互动,不仅进行了压力测试,还学习了“五分钟深呼吸”等调节自我情绪的方法。大家纷纷表示:针对职业女性开展的心理健康讲座十分必要,既提升了大家的心理健康素养,更让大家感受到民进商丘师范学院支部“以专业服务社会”的务实作风。

本次活动充分展现了民进商丘师范学院支部关注社会民生、服务教育事业的党派特色为构建和谐校园注入了特有的专业力量与社会关怀。


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