为深入贯彻党的二十大关于“推进健康中国建设，重视心理健康和精神卫生”的精神要求，加强对干部职工的人文关怀与心理疏导，提高干部职工心理素质健康水平，2024年7月18日，中共开封市委统战部与民进开封市委会联合主办开封市统战部“同心讲坛”暨民进开封市委会“开明大讲堂”活动。中共开封市委统战部副部长董高胜、民进开封市委会专职副主委兼秘书长刘红涛等出席活动。市委统战部、市工商联、市侨联、各民主党派市委会机关工作人员参加活动。活动由董高胜主持。

民进河南大学总支委员、河南大学淮河医院心理门诊专家刘昂应邀主讲《压力与情绪》讲座。她凭借丰富的专业知识和实践经验，从什么是压力以及压力的来源开始讲起，逐步带领大家了解压力产生的负面影响，为如何做好压力的自我管理提出了意见建议。通过心理状态的自我检测，引导大家要正确认识情绪，理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力和情绪调控能力，不断提高工作效率、增强单位凝聚力。

讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座既有理论高度，又有人文关怀，对于了解心理健康知识、掌握调整不良情绪具有重要的指导作用。作为机关干部职工，要进一步增强情绪调控能力、压力管理能力和自我认知能力，争取以更加饱满的工作热情、奋发有为的精神状态投入到工作之中。

今后，民进开封市委会将继续弘扬和传承好“开明”精神，为推动统战事业高质量发展持续贡献民进力量，不断用实际行动提升“开明”品牌影响力。

撰稿人：刘红涛、李  彬

摄  影：李  彬