10月28日,民进洛阳市市直机关一支部分别走进新安县第二高级中学、宜阳县思源实验学校开展“开明‘家庭教育指导’服务”暨“开明河洛·健康同行”第十一期、十二期心理健康公益讲座,切实把优质心理教育资源下沉基层、服务群众。活动由支部骨干会员、洛阳市心理咨询师协会理事、副秘书长,心理学高级讲师徐艳丽主讲,两所学校共600余名学生参加。

在新安县第二高级中学,徐艳丽以《用青春飞扬,书写十年后的梦想》为题,围绕“认清青春坐标、十年后的舞台、环境与诱惑、情绪与立志”四个话题展开,引导同学们认清“高一”这一青春坐标,推演未来十年成长路径,强调高中是关键的“练功期”。她提醒同学们警惕“舒适、电子产品、情感”三重诱惑,不拿难度当借口,更不能让情绪成为自己的主人;鼓励大家立一个“够得着”的志,从这一科、这一周开始,脚踏实地、积少成多。讲座贴近学生实际,帮助同学们拨开青春迷雾、明确前行方向。

在宜阳县思源实验学校,徐艳丽以《考前心理保健讲座——战胜考试焦虑》为题,围绕认识考试焦虑、焦虑与学习效率的关系、考前常见心理困扰、科学调适方法等内容展开,结合初中学生考前实际,用通俗易懂的语言和具体案例,引导同学们正确看待考试压力。她还介绍了呼吸放松、积极自我暗示、合理制定复习计划、规律作息、适度运动等实用方法,并针对“考前失眠”“考场紧张”“担心发挥失常”等常见问题给出应对建议,鼓励同学们以平和、积极、自信的心态迎接考试。现场气氛活跃,同学们认真聆听、积极互动。
此次活动是市直机关一支部发挥教育界别优势、服务学生心理健康的具体实践,也是擦亮“开明”社会服务品牌、履行参政党社会责任的有力举措。活动将优质心理教育资源送到学校、送到学生身边,既帮助学生缓解考前压力、增强成长信心,也为学校开展心理健康教育、促进家校社协同育人提供了有益支持。
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